开云体育-马赛球队防守不力,需改进训练提高水平

发布时间:2024-11-19编辑:admin阅读(3)

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练习要点一双脚交换的间隙有一个腾空的过程,始终由一个腿抵消前一次晃动造成的重心位移练习要点二以右脚先跨球为例,右脚跨步从球的左侧开始,划出一个略微超过180度的弧度,最终下脚点在与左脚平行的位置或者靠后一点,达到一个较为有利的发力点所以马赛球队防守不力,需改进训练提高水平我们必须引入左右跨步跳的训练,一般足球。

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