流产后注意事项 在现实生活中曼城重回巅峰，欧冠夺冠之路长坎坷难行，可能有很多准妈妈因工作、生活等各种各样的原因无奈选择流产，流产次数多了开云体育会严重伤害准妈妈的身体健康，甚至会诱发习惯性流产，许多研究表明，患有习惯性流产的女性朋友的数量呈现出上升趋势，让求子之路变得更加坎坷难行，因而，曾经流过产的准妈妈一定要做好备孕准备，采取积极的措施避免再次流产，尤其是以下几方面，争取早日受孕，顺利生儿子。

　　1、习惯慢节奏生活

　　 这里所说的慢节奏并不是说整天除了吃就睡的生活状态，而是指有条不紊的安排自己生活中的一切，坚持良好的作息习惯，按时睡觉，每天最少保证8小时的睡眠时间，可以适当进行一些有氧运动，比如慢跑、游泳等等，可以向自己的朋友请教，学会合理的安排自己生活工作中的事情，千万不可通宵熬夜参加聚会或者加班，保持身体充沛的精力与体力，有利于身体碱性物质的分泌，为碱性体质奠定基础。

　　2、爱上碱性生活

　　 碱性生活是指健康的饮食习惯，准妈妈在备孕时多吃一些海带、牛奶等碱性食物有利于维护身体酸碱度的平衡，以免因长时间的劳累而造成身体酸碱度失衡，成为经常腰酸背痛、记忆力下降为主要特征的酸性体质，影响身体各器官功能的正常运转，从而降低卵细胞质量以及增加成功受孕的难度。除此之外，准妈妈还可以利用高碱性营养品碱益佳儿来迅速提升身体碱性，塑造碱性体质，提高身体综合素质与免疫力，缩短受孕时间，越来越多的研究表明，碱性体质的准妈妈更容易生儿子，碱性体质的准妈妈身体呈碱性，受决定生男宝宝的含有Y染色体精子的喜爱，延长Y精子的生存时间，增强生命力，拥有更快的速度与更强大的力量与卵细胞约会，从而形成健康的男宝宝受精卵。

　　3、注意个人卫生

　　准妈妈必须重视阴道卫生，定期用淡盐水清洗阴道，远离妇科疾病，穿着宽松型衣服，最好不要穿紧身衣，以免造成阴道束缚，不利于阴部清洁、干燥。

　　4、保持心情轻松愉悦

　　准妈妈过于担心受孕时间以及宝宝的健康而造成精神高度紧张，造成睡眠质量下降，加快身体酸性物质的释放，不利于碱性体质的稳定，降低生儿子的几率。

　　5、坚持孕检

　　 在怀孕之前，准妈妈可以去正规医院做孕前优生优育的检查，听从医生的建议对症治疗，在怀孕后，也要按时产检，及时发现异常情况，尽快处理，以保证宝宝的健康成长。

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